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花粉・黄砂もろもろ

2013年03月05日

先日、歯科検診に行った時、鼻をしゅんしゅんさせてたら

先生が鼻が赤くなってるね。花粉症みたいだね。と。

えー!ついに花粉症についになったのかしらん。

それでもひどくもならず、朝晩冷え始めると若干鼻水。。。

今日は昼間、お天気が良かったので用事も自転車で。

でも、目が痛い。風に当たるから?と思いましたが、

帰路はゴロゴロしてきました。

花粉と黄砂その他で涙目で帰宅し、コンタクトを外すと治りました。

花粉症なのか黄砂なのか・・・埃っぽい春になるのかな?
こんな時は、まず自分でできることは、

目を洗う。鼻の中を洗う。(あたりまえですか。。。)

そして、洗面台周りをローズマリーのスプレーでシュー。思いっきり深呼吸。

さっ。すっきり!頑張るぞ。そんな気持ちになれます。
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